第16小章
汪美茜闻言听话的把手机也放置在一旁的柜子里,这健身房倒是做的细心,哪里都有放置物品的地方,不亏是一分价钱一分货。
李教练叫她先开始热身运动,然后无氧运动开始做起来。
一对一私教的好处就是教练是完全服务于她一个人的,一但她动作有不规范的,李教练则能立即指出她的错误,并且矫正她。
很快,时间已经过去了一个小时,今天的无氧运动结束了,李教练把汪美茜带到跑步机上,开始指导她如何正确地跑步姿势,看她掌握了这些方法后,李教练这才离开她的身边。
汪美茜“哼哧哼哧”地着粗气,太累了,真的太累了。
汗如雨下,她身上的衣服都湿透了,带来的矿泉水早就喝完了,心里计划着要买一个大容量的水杯,专门健身时候用来补充水分。
45分钟的有氧结束后,李教练来到她旁边,教她如何拉伸。
“运动完后不拉伸,肌肉酸痛还会粗腿。”
汪美茜点点头,随后跟着教练拉伸起来,做完这些,今天的折磨总算结束了。
汪美茜拿着毛巾边擦着额头上的汗,边朝着更衣室里走去,打开衣柜门,脱完身上汗臭的衣服,随便找了一间浴室进去,浴室里面有着洗浴用品,还都是牌子货,洗完澡后,裹着浴巾出去,找了一旁的镜子,对着镜子开始吹干自己的 头发。
这里面台面上擦脸的什么都有,比她自己家里用的都要好,汪美茜就直接用了起来,准备回去后,把自己的洗浴用品还有护肤的都换了,有钱就得用好一点的,毕竟自己又不是用不起。
换了来的时候的衣服和鞋子,把脏衣服都装起来带回家。
到前台把手环还了回去,李教练还特意追过来:“回去后,饿了就吃点水煮蔬菜和鸡胸肉就行,千万不要饿了就狂吃什么重油重盐的。”
汪美茜点点头,离开了健身房,去了商场里开的超市,买了点蔬菜和400g的鸡胸肉就回去了。
运动完后感觉自己身体被掏空,回到家里先是换了睡衣,然后把脏衣服都扔进洗衣机里,把买回来的蔬菜和鸡胸肉处理好,直接放锅里水煮。
她拿着手机刷着帖子,一边等着煮好的菜,把青菜和鸡胸肉都装好后,倒了点醋,就这么吃着。
吃完抓紧时间看看综艺,一想到明天又要上班,“啊啊啊啊啊!”。汪美茜直接哀嚎出声,在大床上打滚。
好烦啊!不想去上班,但是又不想被父母追问不上班自己花的钱从哪里来,那就会暴露自己中大奖了,她才不干呢。
平板没刷一会儿,汪美茜感觉自己眼皮往下耷拉,嘴巴忍不住地打哈欠,眼角都沁出了泪花。
把手机和平板都插好电放置在一旁的柜子上,汪美茜躺的平平地就这么入睡了。
第二天一早7点多她就醒了,除了上学时候的作息,她从来没过过这么健康的作息。
起来洗漱完,换好衣服带着手机就下楼去附近的早餐店买了红薯鸡蛋,领着回家。
早上的阳光一点都不晒人,呼吸间微微的透着一股凉气,舒服极了。
路过小区门口的便利店,还进去买了一堆牛奶和无糖酸奶。
拎着这一堆东西回去,把酸奶牛奶归置在冰箱里。
汪美茜这才开始享受她的早餐,刷着手机上的dy,慢吞吞吃完,8点都还没到。
第15章 日常
今天是周三,再熬个两天又放假了。
汪美茜心里计划着周末去看看那三套房子,要是合适就直接定下来,到时候她也算是有一个只属于自己的家了。
看看了群里的羊毛群消息,她才发现自己最近错过了不少羊毛,自从中了这么大一笔彩票后,手里有了钱,这才发现时间不够用。
看了下快要上班的时间到了,收拾收拾出门上班去了。
进了公司打卡,还没坐到座位上,“qara,你今天气色看起来这么好啊!”
听见stalla的话,汪美茜下意识伸手摸了摸自己的脸蛋,眼睛里都是疑问,不会吧,也就运动了一天而已,早睡了点,效果这么好。
嘴上客套着:“没有吧!我就昨天晚上早早睡了,没有熬夜,这也能看出区别。”
还没等接过话茬。
“可不要小看早睡早起,你现在是年纪还小,等你过了30岁后,你再看看,这睡不好的话,你眼角的皱纹都能多几条。”
stalla倒是赞同这话,自己要不是每个月都花了不少钱进美容院,也不能把脸保养的这么好。
汪美茜点头表示自己知道了,回到自己的工位上,剩下两个女人在一起大谈特谈自己的保养之道。
今天不是很忙,联系了几个供应商,要了下单价,也就没啥工作了,闲的在购物软件上看看昨天计划要换一批护肤品和洗漱用品。
查看了攻略,选了目前适合自己肤质的,没打算在商场里买,毕竟线上比线下便宜不少
,虽然现在有钱了,但她一时半会还不会改变自己节俭的习惯。
买完了这些,算了下价格,汪美茜深吸一口气。
快20万了,就这些零零散散的加起来,一些便宜的几百块,看起来不扎眼,聚少成多加起来也是很大一笔钱了。
昨天运动过,今天可以休息。
下班后,她就直接回家了。
在线上买菜上买的食材什么的都送到了家门口,已经挂在门把手上。
把袋子拿下来,放置到厨房。
解决下今天的晚餐,生菜豆腐汤健康又好喝。
汪美茜喝着这汤感慨自己现在嘴巴也能吃 这么清淡的了,想当初各种麻辣烫冒菜螺蛳粉奶茶甜品来者不拒。